Reflexões

Em 2018 mudei de casa.

Em 2018 aceitei quem sou, como sou, e isso ajudou-me a crescer
Em 2018 o meu marido foi operado a um problema grave.
Em 2018 comprei um carro

Em 2018 fiz quarenta anos

Em 2018 o meu filho recebeu um prémio desportivo individual
Em 2018 joguei bilhar e setas pela primeira vez na vida.
Em 2018 vi pela primeira vez um filme em 3D no cinema.
Em 2018  fizemos uma massagem a 2
Em 2018 o meu filho dormiu na avó pela primeira vez
Em 2018 fiz pela primeira vez uma mamografia
Em 2018 o meu marido expandiu muito no trabalho dele
Em 2018 o meu filho tirou pela primeira vez um 100% num teste
Em 2018 fui a um concerto
Em 2018 vivi mais a minha vida e menos a dos meus pais
Em 2018 chorei menos
Em 2018 amei ainda mais

Isto é crescer

É nos maus momentos que as pessoas se revelam. Eu já passei por isso e infelizmente vi que isso é bem verdade. Até nos dias de hoje, se formos fazer uma análise, as pessoas só se chagam a ti se estiver tudo bem. Se andas em baixo ou precisas de falar, não interessas.
Pessoas que antes nos davam as mãos e que tínhamos em grande conta, falham.
Na primeira linha da batalha, so podes contar com os teus. De resto, raramente há uma palavra amável, um sorriso condescendente, uma palmadinha nas costas.
Hoje lido bem com isso. Já me revoltei, já chorei. Hoje não. Hoje não quero saber. Hoje sei que só posso contar com os meus, e é nesse sentido que vivo a minha vida e sinceramente sou bem mais feliz, porque não crio expectativas em ninguém. Vivo os meus dias com quem realmente amo e me ama. Aprendi a fazer exactamente como eles. Não será o mais certo? Mas é com certeza o que me faz sofrer menos. Estou com eles quando me apetece e se me apetecer. Tenho as minhas prioridades.
Mas sei e acredito piamente que o karma é fodido, porque umas vezes sou eu, outras serão eles. Porque funciona sempre. Porque apesar de já me ter doido a mim, um dia vai doer a eles.
O karma só precisa de continuar o seu trabalho.

Black Friday is comming

Como vem sendo hábito por esta altura, amanhã lá vem a amiga Black Friday.
Dia de loucura em Shoppings e supermercados, grandes superficies e espantem-se,  até em bancos!
Muitos já começaram a dita Black Friday há uma semana, outros preparam-se para a loucura do amanha.
Seja como for, não sou muito dada a ir a lojas para o meio da multidão atrás de saldos, as multidões fazem-me confusão, as pessoas empurram, acotovelam-se e eu não estou para isso. Eventualmente ficarei atenta aos descontos em compras on-line.
Recomendo a quem esteja á espera desta loucura de baixa de preços, para estarem atentos, façam antes uma prospecção de mercado, que muitas lojas (como já noticiou a DECO) uns dias antes sobem os preços para depois os baixar, comendo assim o cliente de lorpa.

Coisas minhas

Ás vezes na correria dos dias perdia, às vezes, a dimensão do que importa. Não era de propósito.
É aquele ram-ram que se instala de coisas para  fazer, listas de compras, treinos para ir, tarefas que estão sempre a aparecer.
Sou muito organizada, basicamente organizo tudo. Prazos para consultas, horarios para dar tempo para as coisas todas,... Planeio os dias aqui e ali, sem esquecer nada.
As horas vão passando, as tarefas vão -se fazendo e eu ás vezes esquecia, sem ser por mal, a dimensão do que importa.
Ultimamente faço por mudar isso. Tento não planear tanto, tento viver mais no logo se vê, penso que o tempo escasseia e é preciso cuidar.
Aproveitar os momentos todos, ter tempo de qualidade nem que não seja muito.
É o que temos feito. Os nossos fins de semana têm sido maravilhosos, temos vivido coisas lindas, coisas pela primeira vez, coisas tão simples e tão boas.
Coisas que nos unem ainda mais, coisas que vão ficar, coisas de pais e filhos, coisas de marido e mulher.
Não me esqueço de lhes dizer todos os dias que os amo, que isso sim, é o que de verdade importa. E nunca é demais.

Assim nasce uma estrela

Gostos de filmes que são espelho. Daqueles em que me vejo no ecrã.
Também gosto daqueles em que vejo os outros no ecrã. Vejo alguém que conheço, ou reconheço a historia de alguém.
Gosto daqueles filmes que nos fazem pensar na vida, seja na nossa, seja na dos outros, daqueles filmes em que vivemos mais a personagem do que o próprio filme em si.
Foi o que me aconteceu com o ultimo filme que viu ver ao cinema.
A Star is born (Assim nasce uma estrela).
Um filme sobre a fama e de como ela pode muitas vezes levar ao declínio total.
Ally (Lady Gaga) nunca abandonou o sonho de se tornar uma estrela. Ela canta em pequenos bares á noite, alternando com o seu trabalho diurno. Um dia, conhece Jackson Maine (Bradley Cooper), um cantor muito consagrado mas atormentado com os vício do álcool. Com tendências auto destrutivas, ele reconhece o seu talento musical e resolve ajudá-la.
Os dois apaixonam-se e vivem uma grande história de amor. Mas, ao mesmo tempo que ela começa a atingir o estrelato e a emocionar multidões, começa também a afastar-se da sua verdadeira essência, da sua naturalidade e da sua natureza. Maine ao mesmo tempo torna-se vítima da implacável máquina que tem o poder de criar e destruir vedetas.
Dominado pelos vícios, Jackson inicia uma verdadeira descida aos infernos, deixando marcas profundas no seu relacionamento com Ally.
Uma historia criada em Hollywood que retrata... Hollywood.
Um filme para refletir sobre simplicidade, autenticidade e sobretudo perceber que  ser uma estrela não significa ser feliz.

... Pero que las hay, las hay

Tenho amigas que já foram à bruxa. Eu nunca fui, e confesso que é daqueles assuntos que não gosto muito de mexer.
Elas contam-me que as ditas "bruxas" que adivinham coisas da vida delas, que dizem como irá ser o futuro, aconselham e orientam.
Quando penso no assunto, sou um pouco céptica. Não é difícil que as ditas senhoras "adivinhem" os problemas das pessoas, ora, se vais a uma bruxa é porque algo não esta bem na tua vida, e sendo assim, é fácil, a bruxa dizer: "vejo aqui um problema com um Homem, ou um problema familiar, não consigo ver se com os pais ou irmãos."
Pela lógica acertará com certeza em alguma coisa e a partir daí trabalha a consulta. Se a cliente diz que realmente é isso, esta com um problema com o marido, a bruxa com certeza aproveitará a dica e vai orientar a consulta nesse sentido.
Não digo que não há pessoas mais sensíveis e que realmente terão algum dom, que sentem as coisas e os problemas, a energia, mas devem ser raras. A maior parte acredito que seja por sugestão.
A verdade é que estas coisas ainda são assuntos que mexem connosco. Existe sim algo, existem sim más energias, maus olhados, cobiça e invejas. Pessoas que nos atrasam a vida, que agouram e que de alguma maneira atulham a nossa vida.
Quanto a isso temos que nos proteger, ser superiores a isso e fazer o que estiver ao nosso alcance.
Esta semana fui comprar arruda.
A Arruda é uma das plantas com maiores propriedades esotéricas que existem. Embora também seja usada na medicina natural, a arruda tornou-se mais famosa pelos seus "poderes" contra o mau-olhado e outras energias negativas.
Diz-se que na Grécia Antiga a arruda era usada para tratar doenças e, sobretudo, para afastar as forças do mal. Para os Romanos, era especialmente usada pelas mulheres mais velhas e sábias, que costumavam andar pela rua com um ramo de arruda na mão, para se defenderem contra as doenças contagiosas e, sobretudo, para afastar os males como o mau-olhado e a bruxaria.
De acordo com registos encontrados, esta planta surge em muitos rituais mágicos, sendo sempre uma planta de protecção e com uma grande força para afastar tudo o que seja negativo.
Na época colonial os galhos de arruda eram vendidos como amuleto para trazer a sorte e a protecção.

Quando o clima na casa está pesado ou aconteceram coisas difíceis, a arruda pode ajudar a promover uma verdadeira limpeza no ambiente, além de espantar a inveja e o mau-olhado. Além de suas características de proteção, ela é fácil de cuidar, só precisa de sol e de ser mantida sempre úmida.Fonte: Delas - iG @ https://delas.ig.com.br/casa/jardinagem/2012-12-26/plantas-para-proteger-e-atrair-boa-sorte-para-a-casa.html

Quando o clima na casa está pesado ou aconteceram coisas difíceis, a arruda pode ajudar a promover uma verdadeira limpeza no ambiente, além de espantar a inveja e o mau-olhado. Além de suas características de proteção, ela é fácil de cuidar, só precisa de sol e de ser mantida sempre úmida.Fonte: Delas - iG @ https://delas.ig.com.br/casa/jardinagem/2012-12-26/plantas-para-proteger-e-atrair-boa-sorte-para-a-casa.html

Nos dias de hoje, quando a energia esta pesada, ou acontecem coisas desagradáveis e a vida parece não andar para a frente, a arruda, com as suas características protectoras, pode ajudar a promover uma verdadeira limpeza do ambiente, alem de afastar a inveja e o mau olhado.
Assim, lá em casa já vive um vazinho de arruda, pelo sim, pelo não, que "Yo no acredito en las brujas, pero que las hay, las hay."

Quando o clima na casa está pesado ou aconteceram coisas difíceis, a arruda pode ajudar a promover uma verdadeira limpeza no ambiente, além de espantar a inveja e o mau-olhado. Além de suas características de proteção, ela é fácil de cuidar, só precisa de sol e de ser mantida sempre úmida.Fonte: Delas - iG @ https://delas.ig.com.br/casa/jardinagem/2012-12-26/plantas-para-proteger-e-atrair-boa-sorte-para-a-casa.html

Quando o clima na casa está pesado ou aconteceram coisas difíceis, a arruda pode ajudar a promover uma verdadeira limpeza no ambiente, além de espantar a inveja e o mau-olhado. Além de suas características de proteção, ela é fácil de cuidar, só precisa de sol e de ser mantida sempre úmida.Fonte: Delas - iG @ https://delas.ig.com.br/casa/jardinagem/2012-12-26/plantas-para-proteger-e-atrair-boa-sorte-para-a-casa.html

Quando o clima na casa está pesado ou aconteceram coisas difíceis, a arruda pode ajudar a promover uma verdadeira limpeza no ambiente, além de espantar a inveja e o mau-olhado. Além de suas características de proteção, ela é fácil de cuidar, só precisa de sol e de ser mantida sempre úmida.Fonte: Delas - iG @ https://delas.ig.com.br/casa/jardinagem/2012-12-26/plantas-para-proteger-e-atrair-boa-sorte-para-a-casa.html

Reiki - Convite á felicidade

Tive uma fase da minha vida em que estava á procura de mim.
Basicamente procurava em mim a pessoa adulta que eu era, mas que não conseguia encontrar.
Não sei bem como, o Reiki entrou na minha vida. Penso que alguém me falou e acabei por encontrar uma mestra de Reiki e comecei a ir a algumas sessões.
Matriculei-me num curso de primeiro nível e entrei assim no mundo da meditação, da respiração pausada e calma, dos 5 princípios.
O Reiki ajudou-me essencialmente a acalmar. Eu andava sempre nervosa, stressada, e aprendi a parar, a respirar e a aceitar.
Adoraria ter continuado e confesso que hoje sinto falta desse lado espiritual na minha vida, desse lado em que concentramos as energias apenas para o que nos é essencial.
Essencialmente o Reiki é considerado um método de captação de energias. Uma terapia energética. Tudo á nossa volta tem energia, as pessoas, as plantas, os espaços, ... no Reiki, captas essa energia e canalizas esse fluxo que  não só vai permitir manter a saúde do corpo e da mente como promover a cura de qualquer desequilíbrio ou doença.
A minha Mestra, por algum motivo que ainda não percebi, a certa altura começou a misturar tudo. Senti necessidade na altura de me afastar, porque já não me estava a identificar com o que ela queria transmitir do Reiki. Para ela Reiki era como a  Religião. Reiki passou a ser Jesus, meditávamos com Jesus, com anjos, tudo agora era para ela, relacionado com Deus e Jesus.
Sou católica, tenho fé e acredito em Deus, mas Reiki é outra coisa.
E eu sinto falta disso.

A ternura dos 40

Por estes dias fiz 40 anos.    
Qua - ren - ta.
Não me sinto com esta idade, ainda preciso de muita coisa. Ainda tenho que aprender muita coisa.
Quarenta anos tinham os nossos pais quando eu era adolescente, era assim uma idade de meio termo, a idade das mães.

Mas olhando em retrospectiva, acho que cheguei á melhor fase da minha vida.
Sinto-me mais madura, mais vivida, mais alerta. Sinto-me mais serena e dona de uma maior sabedoria. Tenho a energia da juventude e dizem que o charme feminino aos 40 está no seu auge.
Com o filho um pouco mais crescido, começo a ter agora mais tempo para mim e para o meu marido.
É uma idade em que há um longo percurso para trás,  mas em compensação também há todo um leque de oportunidades e vida pela frente. Existe mais carisma, maior auto-confiança e os julgamentos da sociedade deixam de ser importantes. Sinto-me mais forte, a ser dona dos meus passos e a começar a saber balancear o equilíbrio que preciso para ser feliz.
Aprendi a parar e a respirar. A saber viver as coisas boas da vida sem pressas. Dou mais valor à saúde, penso mais a longo prazo.
Sim, sou uma quarentona e sou feliz.

Ritmos

Ás vezes, num momento de pausa, consigo perceber o quanto o mundo está caótico. As pessoas fazem tudo a correr, correm para o trabalho, para a escola, para ir a uma loja fazer qualquer recado.
Há uma terrível falta de tempo para tudo, a vida está apressada, é necessário ir levar os miúdos a escola, ir trabalhar, almoçar, trabalhar de novo, sair, ir buscar os miúdos, fazer recados, ir ao peixe, á carne e aos legumes. Leva-los ás actividades, á musica, á piscina, ballet ou futebol. Vir para casa, cozinhar, dar banhos, ajudar em tpc's, preparar mochilas e roupas para o dia seguinte. Em tudo, muita gente não consegue parar um segundo, tentando encaixar mil tarefas apenas em vinte e quatro horas.
O que as pessoas não se apercebem é que esse stress do dia a dia os vai consumindo, vão ficando mais nervosas, cansadas e sem paciência.
E isso é uma bola de neve.
A saúde detiora-se, as pessoas andam mais doentes, fracas, em baixo, depressivas, cansadas. As relações com outras pessoas ficam tensas, não há paciência para nada, não há meias medidas, tudo irrita, tudo é mau.
É verdade que o stress faz parte da nossa vida, e tem que fazer para nos sentirmos vivos e activos. É uma motivação acrescida para se atingirem objectivos. Mas há excessos. E esses sim são preocupantes e é desses que eu falo.
As pessoas não sabem gerir o stress. É importante que aprendam que é preciso saber de vez em quando parar e respirar. Gerir os horários para que não ande tanto a correr, fazer uma ida ao ginásio, um cafe de 10 minutos com uma amiga, uma caminhada até á escola para ir buscar os filhos.
Pequenas coisas que incluídas no dia a dia vão acalmar o ritmo e melhorar a tensão e a saúde.

Energias

Agora a viver na nova casa, já há algumas semanas, vejo surgir em nós a certeza da importância da energia na nossa vida.
Eu adorava a minha casa antiga, o sitio, os vizinhos, o lugar, mas a verdade é que a energia que se fazia sentir, já era uma energia pesada, minada por anos de entra e sai, de olhares invejosos e pessoas curiosas.
Agora com outro ambiente, nova rotina, novo sitio e nova energia, sinto-me mais equilibrada, feliz e em conexão total com o meu marido e com o ambiente que nos rodeia.
A mudança é brutal e notória.
Olho para nós e vejo-nos mais calmos, mais serenos e cada vez mais apaixonados um pelo outro e pela vida. A nossa vida.

Querido, vamos mudar de casa!

Estou há 15 anos nesta casa, nesta rua. Gosto muito da minha casa, e gosto muito de viver aqui. Nunca tive problemas com a vizinhança, a zona é calma e nunca houve problemas. Tenho basicamente tudo à mão. Escola, talho, padarias, mercearias.
A questão é que a minha casa é pequena. Não o era quando casamos, mas a família cresce e a casa já não dá. Decidimos há uns tempos que iríamos vender a casa e comprar uma maior. Ganhar espaço e qualidade de vida.
Os meses foram passando, os anos e a casa não vendia.
Até agora. De repente, em 3 dias vendemos a casa e ficamos um a olhar para o outro com um misto de alegria e nostalgia.
A nostalgia (pelo menos comigo) durou ali 2 dias e deu lugar a  outro sentimento que é a vontade de  recomeçar, noutro sítio. Com novas rotinas. Com novo ar.
Agora é tempo de procurar. Talvez a tarefa mais difícil, a de encontrar novo ninho, algo que nos preencha e com a qual nos identifiquemos.
Vamos voltar a sentir aquela sensação de entrar numa casa nova e arrumar as nossas coisas nos sítios certos. Ver de que lado fica melhor o sofá, pendurar os quadros. Tornar aquele espaço vazio, cheio, com a nossa historia.
Como diria alguém que agora não me lembro, mudar de casa é um bocadinho como poder viver uma nova vida, sem ter de morrer pelo meio.
Já me imagino a chegar a uma casa, e de começar a imaginar as minhas coisas ali, a nossa vida naquele novo lugar, a felicidade por estrear, toda uma vida em perspectiva.
Imagino a felicidade que será  ver as paredes mudarem de cor (se for o caso), os meus móveis a entrar em casa, as caixas a ficarem vazias, e nós os 3 a decidir onde fica cada detalhe.
Vai ser bom. Acredito.

Correrias

Passam os dias, eu abro o blogue e acabo por não escrever nada!Não sei porquê, ando bem, estou bem.
A correria do dia a dia não pára, o meu filho tem festas, treinos, escola, e eu ando atrás dele. Os meus treinos também não páram. Chego a casa tarde, faço o jantar, arrumo a cozinha, deito o pequeno e quando olho para o relógio já é meia noite. Há muito que não vejo TV, um filme, uma série.
Isto é o normal, a vida de todos os dias, sem nada especial a registar.
Sinto-me bem, sinto-me leve e feliz.  Há coisas que ainda quero mudar, pequenos detalhes de vida, de rotinas, mas para lá caminho.
Amanha começam as férias do meu filho, a vida vai abrandar o ritmo, e eu voltarei a andar por aqui!

Mudar de sexo

Ontem, à hora do almoço, uma das minhas colegas de trabalho falava de um rapaz que decidiu ser rapariga.

Nasceu no corpo errado, nunca se identificou em nada com os rapazes e toda a vida se sentiu feminina. Mudou a aparência, o nome, e agora prepara-se para mudar de sexo.

Não imagino sequer o sofrimento que deve ser não te identificares com o próprio corpo, com a maneira de teres que te comportar, com a maneira de agir. Viver uma vida de mentira para estar de bem com a Sociedade e muitas vezes com a própria família.

Pessoas que acham isso doença ou distúrbio de personalidade não sabem do que falam. A depressão sim, é uma doença, doença essa que muitas vezes estas pessoas padecem de tanta infelicidade que sentem. Em Portugal já é possível mudar de sexo a partir dos 16 anos (com as devidas autorizações de psicólogos e pais).

Ser Transgénero é não uma opção, é a condição para aquela pessoa ser feliz e a felicidade deve ser procurada e vale a pena lutar por ela. Sempre.

Problemas da meia estação

Ainda não há muito tempo gozávamos de uns bons dias de sol e calor. Já quase chegamos aos 30 graus e já havia pessoal de rabo ao alto na praia. Mas a verdade é que o tempo não se decide. Não sabemos se vai estar quente, frio, ou assim-assim.
Se por norma nunca sabemos o que vestir num dia normal, agora, com este tempo bem que ficamos ali com o olhar meio perdido no armário por tempo indeterminado a decidir o que vestir. É um  drama todos os dias! A verdade é que este tempo incerto, nem é carne, nem é peixe, típico dos meses de Primavera, complica-nos muito a vida na hora de vestir.
Assim, nesta meia estação resta-nos tentar descomplicar os dramas matinais com pequenos truques.
Conjugar um casaco, para proteger do fresco, com uma peça mais leve por dentro, para quando o calor se fizer sentir tirarmos o casaco e ficarmos mais à fresca. E mesmo que o sol espreite, é melhor não arriscar nas sandálias. Pelo menos eu ainda não arrisco, o melhor mesmo é uma sapatilha que tanto se usa agora.
Temos também os lenços, que protegem quando está mais fresco e facilmente se tira quando o tempo começa a aquecer.
Uma camisa branca  que de básico mais básico não há e fica bem com tudo.
Umas camisolinhas de malha, que são super quentinhas, logo, uma boa escolha para esta altura, pelo menos para as manhãs.
Neste tempo tão incerto o melhor é sempre jogar pelo seguro e acima de tudo estar sempre confortável!

Jantares de amigos

Estes dias dei comigo a pensar que podia receber mais vezes os amigos la em casa. Fazer jantares, é tão bom, daqueles jantares em que acabamos todos a rir de nada, estão a ver?

Depois ponho-me a pensar bem no assunto e acabo por adiar mais uma vez. 

Uma pessoa decide organizar um jantar em casa. Põe na mesa o seu melhor serviço, saca do faqueiro herdado no casamento, limpa a casa, e organiza-se um manjar de fazer crescer água na boca.

Antes de abrir a porta, dá-se uma vista de olhos pela sala. Mesa posta irrepreensível, linda, com flores a enfeitar e uma velas acesas. Pequenos aperitivos, pão, e não falta nada.

Tocam á campainha, são os convidados e aí começa o desespero. O cão, ladra, uiva, salta, desespera-se. O filho vai para a porta ver quem é. Eu só quero que o cão se acalme, que tudo corra bem, que as pessoas se sentem, que descontraiam e que conversem. Mas não, o cão tem que ser preso, e ladra, ladra, ladra e ladra!!!

As senhoras do grupo a quererem ser simpáticas: "Precisas de ajuda?". Não, não quero, quero que vão para a sala, que a cozinha está um caos! Ora, se temos a sala num brinco, a cozinha depois da fase de preparação e confecção do majar, está caótica com tanta louça e desarrumação. 

Já disse que o cão continua a ladrar?

Depois as convidadas continuam a "querer ajudar" e abrem  o frigorífico e os armários e à procura de coisas para poderem fazer e mostrar que não vieram só para comer. E logo saem frazes do género "Onde é que está o abre capsulas?" e de um " Sabes onde é que guardas o saco de gelo?", "Ai, o meu é muito melhor que o teu." 

Respiro fundo e o cão continua a ladrar. Todos tentam em vão, acalmar o cão. 

Sentamo-nos, a comida está deliciosa, come-se e fala-se. Faltam os guardanapos, grande lapso. "Queres que vá buscar, diz-me onde estão?" - não, não quero, não, não preciso de ajuda! 

Estou em minha casa, eu é que sei onde é que está tudo arrumado e, por favor não me andem a circular pela cozinha que o cão já esta mais calmo e vai voltar a ladrar.

Fiquem na  sala a tomar conta dos vossos filhos que andam em correria e ainda me partem alguma coisa.  Jantem e desfrutem do jantar que preparei com tanto carinho que que eu farei o mesmo da próxima vez que seja eu a convidada.

Casa nova

Em 2002 compramos uma casa. A nossa casa.
Começou ali, naquelas paredes uma historia de "era uma vez". Paredes em branco com espaço para momentos felizes, muitas gargalhadas, muitos sorrisos.
A nossa casa é o nosso mundo, é a nossa fortaleza, tem o nosso cheiro e a nossa vida. Cada canto tem uma historia, os roda pés roídos do cão, o risco na parede que o pequeno fez, o chão solto das bolas que se chutam lá dentro, a parede arranhada pela cama, o armário empenado porque não o montamos bem.
A nossa casa foi ficando pequena, a família cresceu, os pertences também. Chegou o momento de procurar um novo ninho, maior, com sol e cores claras.
A mudança é assustadora pelo trabalho que dá e pelos novos ares, mas somos felizes juntos, aqui e em qualquer lugar.

Piolhos do demo- parte II

Depois de já há alguns anos não acontecer, eis que aconteceu e em força.
Piolhos.
Já tinha dito aqui o quanto odeio estes pequenos patudos.
Desta feita, o meu filho ganha de novo um novo núcleo piolhento na sua cabeleira. Ja fiz 2 tratamentos e não funcionou, continuam ali. Os pais eu tiro bem com o pente, mas continuam a sair os bebes. E os bebes são perigosos porque crescem e reproduzem-se que parecem coelhos.
Enviado e-mail para a escola para os outros paizinhos verem as cabeças dos seus filhos, porque não adianta eu limpar a do meu, se os outros continuarem a ter. Vão -lhe pagar de novo.
Hoje nova limpeza.
Ai vida!

Antes e depois

Acabei de me deparar com estas duas imagens. Trata-se da mesma mulher, mais concretamente da cantora Adele.
Adele revelou ter perdido mais de 30 quilos depois de ter mudado a sua alimentação abdicando de carne e alimentos processados e ainda de refrigerantes. Juntou a prática de exercício físico, passando a praticar três vezes por semana e praticando ainda pilates com frequência.
Li algures que decidiu mudar o seu corpo estritamente por questões de saúde e realçou que o objectivo não era ficar como uma top model.
Quando o tema é o peso, as pessoas ficam melindradas. Há muito a ideia de que o corpo tem que ser magro e sem gorduras.
É verdade que um corpo livre de gorduras, não precisa ser fit, mas bem torneado é bonito, mas o motivo de uma mudança deveria ser sempre ter um corpo mais saudável e não com questões estéticas.
As pessoas deviam focar-se na saudei.
Neste caso, a cantora Adele explica que perdeu peso por questões de saúde e não para ser mais bonita, ou vendável para triunfar na indústria da música. Esse caminho já estava trilhado pois já era cantora famosa. Mudou para se sentir mais saudável. Deixou de fumar para ser mais saudável. Mudou a alimentação por considerar que abusava de alimentos que fazem mal. E começou a praticar desporto porque já não aguentava o sedentarismo da sua vida.
Claro que toda esta mudança acaba por ter impacto na parte estética. A pessoa fica mais bonita, com mais amor próprio e mais confiante. É igualmente verdade que existem pessoas que decidem mudar apenas  por causa da beleza. Mas o grande destaque deveria ser dado à saúde e não à beleza.
Quando vou para o treino, penso sim em ficar mais magra, mais definida, mas a verdadeira essência é a saude. É tirar o rabo da cadeira, é mexer as articulações, por o cardio a funcionar, melhorar a postura. Pode ser que com o tempo, as pessoas passem a encarar o tema com outros olhos, passando a focar o que realmente importa.

Não gostas de mim? E depois?

A verdade é que não importa quem somos, o que escolhemos fazer ou o quanto nos esforçamos para agradar, sempre haverá pessoas que não gostarão de nós.
Acho que sempre me preocupei em demasia em agradar a toda a gente. Sempre achei, na minha pretensão, que não haveria porque não gostar de mim.
Sempre dei muito poder a outras pessoas e pouco a mim mesma. No entanto, sei hoje que não importa quem somos, como somos ou o que fazemos, sempre haverá pessoas que não gostarão de nós, não importa o quanto tentemos.
Todos temos defeitos, todos temos algo que irrita alguém, e isso é normal, é saudável.
Sempre existirão pessoas que nos amam, essas pessoas são as nossas verdadeiras companheiras, as que merecem todo o nosso amor e dedicação.
A verdadeira essência de sermos seres felizes e completos é sermos sempre, mas sempre, verdadeiros com nós próprios, valorizar-mos quem está ao nosso lado, e não perder tempo a tentar provar algo a pessoas que não têm nada a dizer na nossa vida.
Penso que nunca devemos desistir de nós, não importa os erros que façamos e o quanto nos sentimos mal com algo, temos sempre que lutar por uma melhor versão da nossa pessoa, todos os dias.
É normal não agradar a todos e a vida deve seguir da mesma maneira.
Quando aprendermos a nos amarmos e a aceitar-nos como somos, amar outras pessoas torna-se mais fácil. Portanto, temos que nos focar no amor, na felicidade e na positividade.
Torne-se uma pessoa da qual realmente se orgulhe.

Tempo de renascer

Realmente, por muitos planos que se faça, por muitos sonhos que temos na cabeça, por muita organização que tenhamos, a vida não pede autorização para mudar.
Numa fracção de segundo, num dia, numa hora, tudo pode mudar e vês a vida que conhecias a ficar dos pés para a cabeça.
Mostra-nos que temos que passar por certas coisas para aprender algo e para escolher o caminho certo.
Desta vez foi para ti. Tiveste que passar por tanto e não sei porquê. Dói-me não poder passar os problemas por ti, mas mais uma vez não tenho palavras para te dizer o quanto me orgulho de ti, o quanto és forte.
A vida é dificil, a dor fisica é dificil, a dor psicologica mais ainda, mas sei que vais ultrapassar e eu estarei ao teu lado, a dar o meu melhor, todos os dias da minha vida.