Casa nova vida nova!

Desde há uns tempos para cá que a ideia de vender a casa nos tem andado a rondar os pensamentos.
Até já a pusemos á venda mas nunca demos grande importancia ou alarido á coisa. Não pusemos placards, nem anuncio na net, apenas está na imobiliária.
No inicio confesso que tinha muitas duvidas: será que serei feliz noutra casa que não esta? Será que vale mesmo a pena sair daqui? Será que me vou adaptar?
A verdade é que depois de bem ponderado decidimos mesmo tentar vender. A nossa casa é T2 pequena, sem dispensa ou garagem. Precisamos de algo maior, mais espaçosa, com mais um quarto pelo menos.
Abraçámos esta aventura de mudança de vida, de evolução. Sinto ainda um friozinho na barriga quando penso nisso, mas quando me vejo num espaço novo, lindo, amplo, com espaço para guardar as nossas coisas, com muita luz, esse frio desaparece.
E se somos felizes juntos, seremos felizes em qualquer lado!

Herói da semana

De volta a esta rubrica, escolhi o heroi da semana este valente golfinho.
Quando este cão estava a ser ameaçado por um ataque de tubarão, um golfinho veio para o salvar.

 

A minha dieta

Pensei que o dia de ontem me ia custar mais.
Um dia inteiro sem hidratos de carbono (A dieta dos 31 dias), sem fruta e sem qualquer bolacha.
A verdade é que ali ao fim da tarde, e como janto muito tarde, me deu uma quebreira, tive uns suores frios mas incrivelmente depois passou.
Á noite consegui fazer aquilo que mais me custa, que é chegar a casa e enquanto cozinho o jantar, petiscar. Não petisquei absolutamente nada e jantei bem.
Fiz uma receita do livro que são bifinhos de peru enrolados com uma fatia de fiambre de peru e uma de queijo. Leva um molho de cebolada e tomate.
Não fiquei com fome e soube-me bem.
Estou muito motivada e entusiasmada. Hoje estou no segundo dia com as forças todas em alta.

Amor é....

# Dia 6 - A dieta dos 31 dias

Ontem a conversar sobre perda de peso, falaram-me do livro "A dieta do 31 dias" da Nutricionista Ágata Roquette.
Confesso que já tinha ouvido falar, mas nunca me tinha dedicado a pesquisar sobre o assunto.O livro ensina-nos a comer e a perder peso de uma forma saudável e agradável. Mais importante que isso ensina a conhecer o nosso corpo e a comer apenas aquilo que ele precisa.
Como eu já ando a restringir muito o que como, decidi que acompanhar esta dieta, mal também não iria fazer, portanto ontem fui comprar o livro.
O livro é bastante interessante e motivador, começa pela historia pessoal da autora e em como ela chegou a esta dieta. Mais do que isso, da-nos receitas boas e simples para fazer, e explica o que iremos sentir a cada dia que passe.
Hoje inicio o dia 1 desta nova dieta. E estou super entusiasmada.Confesso que á hora do almoço irá ser mais dificil. A nutricionista retira-nos a sopa e todos os hidratos de carbono, o que, como almoço no trabalho, não tenho grande opção de comidas. Mas vamos vendo como corre.
Eu sou um bom garfo, confesso, não perco um bom prato de comida por nada deste mundo,mas como já tinha dito aqui, estou a sentir-me feia,gorda, sem roupa que me sirva e não posso permitir que continue. Espero mesmo que esta dieta dos 31 dias me ajude a atingir o objetivo e depois a mante-lo.
Se quer começar e ainda não tem aquela coragem suficiente para dar primeiro passo, avance e invista em si.