Porque hoje é sexta feira!

Coisas de mãe!

1. Não saber se a mancha na sua roupa é comida ou cocó.
2. Limpar a catota do nariz do filho com a própria mão.
3. Comer o resto da comida do filho.
4. Limpar o vomitado do filho.
5. Limpar um pequeno sujinho no rosto da criança com cuspe.
6. Lamber a chupeta que caiu ao chão para a "limpar".
7. Cheirar o rabo do bebe para ver se tem cocó.
8.  Acordar molhada de xixi sem ser o seu.
9. Inspeccionar bem o cocó.
10. Dormir com a criança por cima de nós.

Esta noite calhou-me a 4 e a 10 e estou mortaaaaaaaaaaa!!

É hoje !!!

Vida Saudável

Ontem e como tem sido costume, fui caminhar.
Faço pequenas caminhadas de 5 km e corrida de poucos minutos, o que para a maior parte das pessoas é pouco, mas para mim que estou a começar é muito. Para mim já é uma vitoria o facto de... ir.
Manter o foco e a vontade não é fácil, apetece ficar em casa ou ir apenas dar uma volta ou ir ás compras. Mas não. Eu vou, cansada e com as pernas a doer tenho ido. Ontem custou-me muito, doíam as pernas, os joelhos e a força parecia esmorecer, mas lá consegui terminar os 5 km com uns bons alongamentos.
Sei que tenho que ser persistente, ir mais vezes e tentar superar-me a cada dia. Lá chegará o tempo de eu fazer muito mais que 5 km e correr algo mais que uns minutos.

Mais uma semana!

Em inicio de mais uma semana , penso que se tudo correr bem será de muito trabalho, para mim, para ele, por isso agradeço.
Bocejo, têm sido dias longos mas muito felizes entre futebol dos mais pequenos, festas de familia e MacDonald's. Planejo esta semana com tudo o que quero fazer: as boas comidas, as minhas caminhadas, os longos abraços aos meus.
Desejo que junto com ela venha a conquista, os obstáculos e a experiência para que a cada dia consiga evoluir e crescer.