Só por hoje.

Já aqui tenho falado que ando numa descoberta pessoal. Num renascer!
Sempre fui uma pessoa muito pessimista, muito negativa. Estou numa fase da minha vida que sinto que preciso mudar isso, evoluir, ser uma pessoa mais positiva, tentar ver sempre o copo meio cheio e não meio vazio.
O Reiki tem-me ajudado nesse caminho, mais do que o que eu pensava. Achava que era tudo uma treta, que as pessoas se agarravam aquilo para se agarrarem simplesmente a algo.
Hoje estou completamente de desacordo. O Reiki tem- me ensinado que realmente a vida é um conjunto de pequenos instantes, momentos que vão formando nossos dias, semanas, meses e anos.
Vivemos intensamente a pensar no dia de amanhã.... mas a verdade é que só temos nas nossas mãos o dia de hoje e nada mais. É esse momento presente que importa. O amanhã está longe demais, temos que viver o agora, o momento presente.
O Reiki, além de ser uma técnica de harmonização das nossas energias, para mim é mesmo uma filosofia de vida. É um caminho de auto-conhecimento e uma forma de viver melhor. De ser mais feliz.
Os ensinamentos que ele transmite são os seus cinco princípios e todos iniciam da seguinte forma: Só por hoje.
O nosso objectivo diário é forçar a nossa mente para que ela não fuja para o passado nem para o futuro, para que nossa mente permaneça no agora.
Dar valor ao que normalmente fazemos tão automáticamente: sentir de manhã o nosso corpo a despertar, espreguiçar, agradecer o dia que esta a iniciar, sentir á noite, o nosso corpo ao adormecer. Sentir cada refeição, sentir cada actividade realizada no trabalho, sentir cada momento com a nossa família e amigos, valorizando os momentos com as pessoas essenciais.
A nossa mudança começa com o dia de hoje e só depende de nós. A nossa mente treina-se e temos que a treinar a não sofrer por antecedência, como tanto eu sofro, a não ficar presa no passado. Temos que nos perdoar e seguir em frente. Agradecer o que temos e confiar que a vida se acaba por resolver sozinha!
Pensar que só por hoje se eu estiver calma, grata, confiar na vida, ser honesta e bondosa - o dia de hoje será certamente bem melhor!

Amor é....

... Quando o nosso marido nos vem ao local de trabalho de propósito, só para te trazer um pacotinho das tuas chicletes preferidas!

Tudo dito!

Meu orgulho!

No passado não gostava de mim. Na minha juventude sempre me achei demasiado baixinha, achava que tinha um cabelo horrivel, não era sensual. Os namorados não apareciam, os amigos sim. Os rapazes queriam-me apenas para amiga, era a melhor amiga que eles podiam ter.
Cresci e amadureci. Com esse crescimento veio a maturidade e a aprendizagem.
Aprendi a orgulhar-me da mulher que vejo ao espelho. Não só da imagem da mulher que o espelho reflete como a mulher que sou, no meu interior.
Foi e é um processo muito lento, em que a base dele foi o meu marido que sempre me motiva diariamente, me dá força, me impulsiona, me torna independente e forte.
Orgulho-me hoje do que me tornei e de ser como sou. Orgulho-me de não me interessar com o que os outros pensam.
Orgulho-me de ser amiga dos meus amigos, mesmo quando eles não o são para mim!

Hoje orgulho-me do meu cabelo - foi ele que deu origem ao do meu filho e que é lindo!! Orgulho-me de todos os dias preparar a minha roupa, ver-me ao espelho, maquilhar-me  e sair de casa como me sinto bem, seja de tacão alto ou de sapatilhas. Orgulho-me de me sentir bem comigo própria. Orgulho-me de ser forte em momentos que pensava que não o seria. Orgulho-me da companhia que sou  e de ser simpática.
Orgulho-me da filha que sou.
Orgulho-me do marido que tenho, do filho que tenho e dos pais que tenho. Orgulho-me da familia que construi, da minha casa e da esposa e mãe que sou.
Orgulho-me quando o meu marido me diz que me adora. Orgulho-me quando o meu filho me diz que sou a melhor mãe do mundo.
Orgulho-me de mim.

O meu filme do fim de semana

Charlie St. Cloud (Zac Efron) é um jovem perseguido por uma tragédia familiar que o prende à sua cidade natal. Ele abandona todos os seus sonhos, mas quando a sua antiga colega de escola, Tess (Amanda Crew), regressa inesperadamente, Charlie dá por si a despertar para a possibilidade de um novo amor. Dividido entre manter uma promessa feita ao seu irmão e em seguir o seu coração, conseguirá Charlie arranjar coragem para esquecer o passado e seguir Tess antes que seja tarde demais?
Um filme com um final surpreendente!!!