Bom dia

                                                                Bom dia

 

Problemas da meia estação

Ainda não há muito tempo gozávamos de uns bons dias de sol e calor. Já quase chegamos aos 30 graus e já havia pessoal de rabo ao alto na praia. Mas a verdade é que o tempo não se decide. Não sabemos se vai estar quente, frio, ou assim-assim.
Se por norma nunca sabemos o que vestir num dia normal, agora, com este tempo bem que ficamos ali com o olhar meio perdido no armário por tempo indeterminado a decidir o que vestir. É um  drama todos os dias! A verdade é que este tempo incerto, nem é carne, nem é peixe, típico dos meses de Primavera, complica-nos muito a vida na hora de vestir.
Assim, nesta meia estação resta-nos tentar descomplicar os dramas matinais com pequenos truques.
Conjugar um casaco, para proteger do fresco, com uma peça mais leve por dentro, para quando o calor se fizer sentir tirarmos o casaco e ficarmos mais à fresca. E mesmo que o sol espreite, é melhor não arriscar nas sandálias. Pelo menos eu ainda não arrisco, o melhor mesmo é uma sapatilha que tanto se usa agora.
Temos também os lenços, que protegem quando está mais fresco e facilmente se tira quando o tempo começa a aquecer.
Uma camisa branca  que de básico mais básico não há e fica bem com tudo.
Umas camisolinhas de malha, que são super quentinhas, logo, uma boa escolha para esta altura, pelo menos para as manhãs.
Neste tempo tão incerto o melhor é sempre jogar pelo seguro e acima de tudo estar sempre confortável!

O meu filme do fim de semana

Death Wish - Desejo de matar
Após ter sua casa invadida e esposa assassinada por bandidos, Paul (Bruce Willis), um conceituado cirurgião, passa a acompanhar a polícia nas investigações para capturar os criminosos. Em pouco tempo ele percebe que a polícia jamais encontrará os assassinos. Sem opções, ele terá que se aventurar por caminhos obscuros numa jornada pessoal em busca de justiça.
Um filme a não perder.

 

Selfies animais #1

Batidos verdes

Já aqui falei dos batidos verdes. Para mim, são uma das maneiras mais deliciosas e práticas de aumentar o consumo de vegetais verdes crus e assim aproveitar todos os seus nutrientes, desintoxicar e alcalinizar o organismo e ainda aumentar a nossa energia e  vitalidade.
A cor pode até não ser muito apetitosa, mas depois de provarem vão ver que são muito saborosos. Isto para além da maravilhosa sensação de estar a beber energia pura. Eu começo muito bem o dia!
Tenho bebido todos os dias ao pequeno almoço e tenho adorado. Sinto-me enérgica e bem disposta.
Tenho juntado junto legumes e frutas a gosto. Não tenho uma ordem ou uma receita certa. A ideia é misturares o que te apetecer. Ás vezes misturo morangos com espinafres e banana. Manga, com alface e kiwi. Canela nunca falta.
A verdade é que os sumos verdes estão na moda, mas a verdade também é que é uma forma ideal de começar o dia, de forma saudável, em qualquer estação do ano.