domingo, 3 de junho de 2018

Aos Domingos uma receita

Este Domingo partilho uma receita super saudável e de preparação rápida.
São uns bolinhos muito apetitosos que servem de snack para o meio da tarde ou manhã, comem-se bem frios ou quentes.

Ingredientes:
- 250 ml de claras de ovo
- 3 colheres de sopa de farelo de aveia
- 50 ml de leite de soja (ou coco, arroz... )
- canela a gosto
- topping de chocolate (Prozis 0%)

Misture tudo num recipiente. Divida por 3 porções e coloque em bases que dêm para ir ao microondas.
Leve ao microondas durante 3 min.
Esta pronto!!
Bom apetite


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