Quando o meu filho começou na natação, eu não conseguia ver. Falta-me o ar, achava sempre que ele se ia atrapalhar, beber pirolitos e quem sabe ate ficar num estado de quase afogamento.
Talvez porque eu própria não saiba nadar, ficava assim, neste pânico.
Hoje em dia já não fico tanto, já consigo vê-lo, percebo que ele adquiriu a capacidade de gerir a respiração. Mais que a técnica, gerir bem a respiração é o mais importante, podemos saber nadar muito, ter força e vontade, mas se não conseguimos gerir o fôlego, tudo
corre mal: o ar começa a faltar, a coordenação dos braços vai-se, e as
forças apagam-se e atrapalham-se. É como na corrida. Muitas vezes sinto que consigo correr mais do que o que faço, mas não tenho fôlego.
É curioso como se passa o mesmo na vida, se vamos devagar demais, respirando calmamente e na Paz,
adormecemos a
vontade, baixamos o ritmo e ficamos para trás. Se aceleramos demais, respiramos nervosamente, fazemos tudo precipitamente e descontroladamente.
Por isso é tão importante aprender a respirar, quando rimos, quando choramos e quando estamos nervosos. É preciso gerir a respiração. Para tudo na vida.
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